sussilina

Ja då var det dax igen för Alla Helgona helg. Jag är inte speciellt förtjust i denna helg.
Jag sover dåligt och blir väldigt lätt rörd till tårar. Tänker alldeles för mycket eller???
Jag har tillsammans med Keivan (mitt ex) haft en stående tradition de senaste fyra åren. Vi går tillsamman upp till Kyrkogården på Rud när mörkret lagt sig och tänder ljus för de som vi saknar. För min del tänds ljus för min älskade lillebror som gick bort för fyra år sedan, ett ljus för farmor och ett för farfar. Utöver detta tänder vi ett ljus förKeivans pappa och nu även hans mamma, Saara som gick bort i våras.



Anders "lille bror" när han var liten. Han älskade att sitta med hörlurarna i fåtöljen och
lyssna på musik. Saknar honom otroligt mycket. Han blev bara 30 år. Tänker ofta på honom.....

Som sagt, jag är en träningsnörd. Jag tränar mellan 4 och 6 gånger i vecka.
Jag älskar spinning men som en av gymvärdarna sa (efter min bodyanalysis).
Det kan vara bra för dig att att ändra träningsform, din kropp har troligen vant
sig vid din träning och du behöver ändra inriktning. Det är tydligen så att man
bör byta program efter tre månader då kroppen snabbt ställer in sig efter den
träning man kör. Så jag har den senaste månaden fokuserat på bodypump och
ett ärligt försök till att springa/jogga utan att dö av tristess!!

Jag kan "glatt" konstatera att jag faktiskt numera klarar av att springa/jogga
3 kilometer utan att "dö".....men jag kan ärligt erkänna att glädjen över att
springa eller känslan att flyga fram lätt som en fjäder eller komma in i
"andra andningen" som alla pratar om inte verkar infinna sig hos mig.
Ja ja det är väl bara att fortsätta traggla på, skam den som ger sig.

Men som sagt idag var det ett specialpass på SATS. 90 minuter spinning och jag
älskar långa spinningpass, man svettas ju som en gris och efteråt känner jag mig
så nöjd! Så jag bestämde mig att idag ska jag chocka min kropp med ett
90 minuters pass och f-n vad kul det var! Hoppas jag snart kan byta tillbaka till
spinningen som e klart mycket bättre än löpning....i alla fall i mitt tycke:).

Det var under min senaste resa jag fann glädjen och livslusten igen.
Jag var nyseparerad och nyinstallerad i mitt nya hem. Kort där efter
åkte jag ensam på en vandringsresa till Alperna, Bad gastein Där fann 
jag lugnet och tron på livet igen:))

Börja blogga.

Ja det är ju nåt jag funderat på ett tag. Alla pratar ju om att det är så bra att prata eller skriva ner sina tankar. Har provat dagbok men det blir aldrig mer än ett par dagars skrivande. I början väldigt nogrannt för att längre fram i veckan bli mindre och mindre för att så småning om mynna ut i...... ja just det ingenting:).

Men nätet , datorn är min livlina med omvärden, där är jag ju som oftast online förutom när jag inte tillbringar all min tid i gymmet. Är en frekvent gym besökare. Mina vänninor skulle nog säga att jag är besatt. Hmmm kan ligga något i det, men jag mår så himla bra av träningen och har inga som helst planer på att sluta.

Tänker ge detta ett ärligt försök, kanske kan funka bättre än dagboken i alla fall.

Ha det så höres vi av

Kram!