Full fart mot nya mål under 2012!
Japp! Det nya året startade med en rivstart. Har en hel del på min agenda framåt :) det är både smått och stort. Har fattat en del beslut som "kan" leda till att jag får ändra min livstil men det återstår att se. Läste något bra i senaste ToppHälsa, se bilden nedan:
Har testat en ny yoghurt Skyr som jag hört så mycket gott om. Skyr är en yoghurt som ursprungligen kommer från Island. Den är naturligt fettfri, nyckelhålsmärkt och är rik på proteiner vilket gör den till ett mättande och nyttigt mellanmål. Den smakar gudomligt gott och är så där fantastiskt krämig!! Den har en yoghurtliknande konsistens men är klart mer mättande. Den lite sträva, syrliga men ändå söta smaken känns äkta och genuin.
Skyr finns i fyra smaker; vanilj, hallon & granatäpple, blåbär och jordgubbar. Jag har testat vanilj samt hallon och granatäpple, jag kan starkt rekomendera!! MUMS!
Annar så har jag under veckan shoppat loss på solskydd! Perfekt nu när de rear ut för halva priset. Blev både 20, 25 samt aftersun! Ska dock komplettera med 50 men det fanns inte just då. Man får ju passa sig i den starka solen i karibien. En tur in på Forex också för lite fickpengar i dollar. 7,23 huga va dyrt i alla fall om jag jämför med förra året då jag växlade för 6,36. 
I går kväll hade jag en skön hemmakväll för att vila upp mig efter mitt PT-pass med Carro! Vilket var ett riktigt toppenbra pass. Vi körde Box, kettlebells samt Tabata :) trodde aldrig att jag skulle ta mig upp från golvet på slutet när mjölksyran slog till, men det var fantastiskt roligt! Mer sånt, kör så det ryket! Var i lyckorus när jag kom hem! Sådana pass ger merkänsla :) Väl hemma fixade jag hemmagjord pizza med parmaskinka, mozzarella samt ruccola med ringlad olivolja smaksatt med chilli samt vitlök, mums! Till efterrätt serverade jag en fruktsallad med vaniljkesella och riven 70% choklad med mintsmak! Mmm det var toppen samt ett glas merlot :) Underbara fredag! Nu sitter jag i soffan och njuter efter en provträning hos Friskis och Svettis. Jag och Marcus körde 1 1/2 timme puh! Men härligt :;) nu ska jag bara slappa resten av kvällen! 
