En vecka i speed....
Denna vecka har gått så snabbt! Hinner liksom inte med allt som jag tänkt göra :/ Har en kommande skrivning på jobbet som gör att jag känner mig lite stressad och inte så lite pressad. Oddsen att klara testet är små vilket gör att det känns jobbigare än vanligt. Hoppas hoppas att det kommer att gå vägen! Det är så surt om man inte klarar det när man lägger ner så mycket tid på det. 85 % kör på detta test!! Ska göra det bästa jag kan, ni får hålla tummarna den 23:e :)
Annars så hade jag i onsdags ett första möte med min PT Caroline. Vi startade med mätning av mig. Vi satte upp mål och bokade in två träningstillfällen framöver. Nästa fredag så är det första träningstillfället. Upplägget är att jag ska vara uppvärmd och klar, sen tar Carro vid och "som hon själv sa" kör skiten ur mig under 30 intensiva minuter, sedan kör jag en stretch på egen hand. Detta gör att mina 6 timmar räcker till 12 tillfällen, vilket ju är toppen! Inte nog med det :) Varje måndag ska jag väga mig och skicka in min matdagbok till Carro så att hon kan följa hur min kropp reagerar på träningen :)
I fredags kom en väninna på besök, Elisabet. Klockan fyra va det dax att möta upp resten av tjejerna för afterwork. Det var 13 tjejer som sågs på O´learys för mat och dryck och skvaller! Det va så kul men vi blev inte så sena. Jag och Elisabet va hemma hos mig kl 20 för att få tid att prata ikapp och se mina kort från USA-resan. Vi fixade kaffe och käkade mörk choklad till. Mmmm mysigt med fredagsmys och massor av levande ljus! Lördag morgon vaknade vi relativt tidigt och halv nio var vi ute på långpromenad runt Guldkusten och bort mot Sandgrundsudden. Jag på cykel med tanke på inflammationen i hälen. Vi va hemma vid halv tio och det va dax för stor frukost i soffan framför lördagsmorgon med tv4. Dagen gick och halv tre blev Elisabet upphämtad för hon skulle på dop och vi sa hej då och jag drog till gymmet. Tänkte testa det där nya med Kettelbells som Carro lite snabbt visade mig vid vårt första möte. Känner dock av en begynnande förkylning så det va slitsamt men kul och svårt! Vet inte riktigt om jag gjorde rätt med tekniken men får väl stämma av det med Carro på fredag.
I dag söndag har jag tvättat och försökt ta lite foton men träningsvärk och en smygande förkylning gör att allt bara känns jobbigt. Är inte helt nöjd med dessa och de är oskarpa men ni får se dem ändå :/





Annars så hade jag i onsdags ett första möte med min PT Caroline. Vi startade med mätning av mig. Vi satte upp mål och bokade in två träningstillfällen framöver. Nästa fredag så är det första träningstillfället. Upplägget är att jag ska vara uppvärmd och klar, sen tar Carro vid och "som hon själv sa" kör skiten ur mig under 30 intensiva minuter, sedan kör jag en stretch på egen hand. Detta gör att mina 6 timmar räcker till 12 tillfällen, vilket ju är toppen! Inte nog med det :) Varje måndag ska jag väga mig och skicka in min matdagbok till Carro så att hon kan följa hur min kropp reagerar på träningen :)
I fredags kom en väninna på besök, Elisabet. Klockan fyra va det dax att möta upp resten av tjejerna för afterwork. Det var 13 tjejer som sågs på O´learys för mat och dryck och skvaller! Det va så kul men vi blev inte så sena. Jag och Elisabet va hemma hos mig kl 20 för att få tid att prata ikapp och se mina kort från USA-resan. Vi fixade kaffe och käkade mörk choklad till. Mmmm mysigt med fredagsmys och massor av levande ljus! Lördag morgon vaknade vi relativt tidigt och halv nio var vi ute på långpromenad runt Guldkusten och bort mot Sandgrundsudden. Jag på cykel med tanke på inflammationen i hälen. Vi va hemma vid halv tio och det va dax för stor frukost i soffan framför lördagsmorgon med tv4. Dagen gick och halv tre blev Elisabet upphämtad för hon skulle på dop och vi sa hej då och jag drog till gymmet. Tänkte testa det där nya med Kettelbells som Carro lite snabbt visade mig vid vårt första möte. Känner dock av en begynnande förkylning så det va slitsamt men kul och svårt! Vet inte riktigt om jag gjorde rätt med tekniken men får väl stämma av det med Carro på fredag.
I dag söndag har jag tvättat och försökt ta lite foton men träningsvärk och en smygande förkylning gör att allt bara känns jobbigt. Är inte helt nöjd med dessa och de är oskarpa men ni får se dem ändå :/






Kommentarer
Trackback